Новости дня

09 июля, четверг




























08 июля, среда
















Для хорошего настроения нужны две недели фруктово-овощной диеты

15:02, 22 февраля 2017

Для хорошего настроения нужны две недели фруктово-овощной диеты

Регулярное употребление фруктов и овощей в течение всего двух недель приводит к заметному повышению настроения.

Американские ученые отобрали для участия в эксперименте 171 человека, разделенных на три группы по типу питания. Исследователей интересовало, влияет ли тип пищи на настроение человека.

Выяснилось, что самым заметным было повышение настроения у тех, кто ежедневно употреблял сырые фрукты и овощи. В этой группе отмечалось усиление общей жизнеспособности и мотивации, а также позитивного взгляда на жизнь.

Рубрика: Здоровье

Комментарии для сайта Cackle
Поделитесь статьей:

Колумнисты

^