Новости дня

23 октября, понедельник







































22 октября, воскресенье





Повысить настроение и качество сна можно за счет голодания


Небольшие периоды голодания положительно воздействуют на качество интимной жизни человека, как установили ученые.

Исследователи Биомедицинского исследовательского центра Пеннингтон доказали в ходе экспериментов с участием 218 добровольцев, что ограничения питания всего на четверть от суточной нормы приводят за несколько месяцев к потере 10% веса. Также эти ограничения позволяют повысить настроение и качество сна.

Наконец, у добровольцев из первой группы отмечался и рост качества сексуальной жизни. Причем данные результаты сохранялись только при ограничениях в питании, но исчезали после возвращения к привычному рациону.

поделиться:





Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания