Новости дня

27 ноября, пятница

26 ноября, четверг























25 ноября, среда




















sobesednik logo

Повысить настроение и качество сна можно за счет голодания

15:29, 10 января 2017

Повысить настроение и качество сна можно за счет голодания

Небольшие периоды голодания положительно воздействуют на качество интимной жизни человека, как установили ученые.

Исследователи Биомедицинского исследовательского центра Пеннингтон доказали в ходе экспериментов с участием 218 добровольцев, что ограничения питания всего на четверть от суточной нормы приводят за несколько месяцев к потере 10% веса. Также эти ограничения позволяют повысить настроение и качество сна.

Наконец, у добровольцев из первой группы отмечался и рост качества сексуальной жизни. Причем данные результаты сохранялись только при ограничениях в питании, но исчезали после возвращения к привычному рациону.

Рубрика: Здоровье

Поделитесь статьей:

Колумнисты

^