Повысить настроение и качество сна можно за счет голодания
Небольшие периоды голодания положительно воздействуют на качество интимной жизни человека, как установили ученые
Небольшие периоды голодания положительно воздействуют на качество интимной жизни человека, как установили ученые.
Исследователи Биомедицинского исследовательского центра Пеннингтон доказали в ходе экспериментов с участием 218 добровольцев, что ограничения питания всего на четверть от суточной нормы приводят за несколько месяцев к потере 10% веса. Также эти ограничения позволяют повысить настроение и качество сна.
Наконец, у добровольцев из первой группы отмечался и рост качества сексуальной жизни. Причем данные результаты сохранялись только при ограничениях в питании, но исчезали после возвращения к привычному рациону.
[:wsame:] [:wsame:]
