Новости дня

23 октября, понедельник







































22 октября, воскресенье





Привычка спать на боку защитит от Альцгеймера и Паркинсона


Привычка спать на боку является весьма полезной для работы мозга, как установили американские исследователи.

Накопленные во время дневного периода суток в мозге отходы жизнедеятельности, которые являются следствием обмена веществ, гораздо более эффективно выводятся, если человек спит на боку. Исследователи подчеркивают, что длительное скопление подобных отходов может вызывать болезни Альцгеймера и Паркинсона.

Впрочем, сон на левом боку не показан людям, страдающим от сердечно-сосудистых заболеваний. Ну а необходимость постоянно спать на одном правом боку может быть слишком утомительной.

поделиться:





Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания