Плавание оказалось для человека полезнее футбола и бега
Ученые рассказали о влиянии разных видов спорта на здоровье и назвали самые полезные для человека
Ученые рассказали о влиянии разных видов спорта на здоровье и назвали самые полезные для человека.
Как пишут зарубежные СМИ, ученые из Австралии пришли к выводу, что самыми полезными видами спорта для здоровья человека являются плавание, езда на велосипеде, аэробика и теннис. При этом каждый из видов спорта влияет на здоровье человека разным образом.
Исследователи утверждают, что некоторые виды спорта нельзя назвать полезными для человека. К таким относятся футбол, бег, тяжелая атлетика. Эти виды спорта не влияют на продолжительность жизни. А теннис, плавание и аэробика, наоборот, понижают вероятность преждевременной смерти.
Австралийские ученые подчеркивают, что их наблюдения должны стать поводом для разработки комбинированных видов спорта, которые бы сочетали разные упражнения и помогали укреплять здоровье человека.
[:wsame:][:wsame:]
