Тяжелейшими для худеющих днями названы понедельник и воскресенье
Ученые выяснили, какие и часы являются самыми сложными для тех, кто пытается сбросить лишний вес
Ученые выяснили, какие дни и часы являются самыми сложными для тех, кто пытается сбросить лишний вес.
Как сообщает «24 СМИ», самыми опасными для худеющих оказались понедельник и воскресенье.
В ходе исследований, в которых приняли участие 750 человек, группа ученых выяснила, что в период с 7 до 9 часов вечера в последний выходной недели около половины людей употребляют в пищу еду, которую принято относить к категории вредной. Также выяснилось, что около 30 процентов участников эксперимента в последний выходной недели употребляют вредную пищу, но делают это в период с 15:00 до 17:00. По понедельникам худеющим людям почему-то хочется употреблять жирную и сладкую еду.
Специалисты пояснили, что последний и первый день недели являются самыми сложными для сидящих на диете, так как именно в эти дни люди пытаются справиться со стрессом и проблемами с помощью еды.
[:wsame:][:wsame:]
