Новости дня

21 октября, среда
























20 октября, вторник




















sobesednik logo

Дефицит сна может превратить человека в диабетика

14:10, 27 октября 2016

Дефицит сна может превратить человека в диабетика

Нехватка сна может стать причиной кишечных нарушений и диабета, как выяснили шведские ученые.

Хронический дефицит сна оказывает разрушительное воздействие на здоровье человека и его внешний вид, что уже неоднократно подтверждалось исследованиями. Доказано, что недосып ослабляет иммунитет, вызывает ускоренное старение, прибавку лишнего веса и сердечно-сосудистые проблемы.

Теперь же выяснилось, что из-за нехватки сна изменяется соотношение «хороших» и «плохих» бактерий в кишечнике в пользу последних. А это способствует развитию инсулинорезистентности, что чревато диабетом.

Рубрика: Здоровье

Поделитесь статьей:

Колумнисты

^