Новости дня

11 декабря, понедельник















10 декабря, воскресенье
























09 декабря, суббота






Лимоны против гриппа: кто кого

«Собеседник» №40-2016

С лимонотерапией все не так просто, как кажется // Global Look Press

Что не так с лимонотерапией в борьбе с простудными заболеваниями, выяснил Sobesednik.ru.

«По лимону каждый день» – хит в народном наборе противопростудных средств. Однако врачи предупреждают, что с лимонотерапией все не так просто, как кажется.

ЗА

Лимон, как и все цитрусовые, – витаминная «бомба», что сопротивляемость организма по отношению к инфекциям по идее должно повышать (правда, никто не оценивал, насколько). В нем есть витамины группы В, каротин, фитонциды, органические кислоты и довольно много витамина С, который традиционно считается главным для иммунитета.

ПРОТИВ

Пользу больших доз аскорбинки ученые давно опровергли. Свои возражения есть и у гастроэнтерологов и стоматологов. Во-первых, в ходе такой «профилактики» можно получить обострение хронического гастрита, язвы желудка, холецистита и мочекаменной болезни. Во-вторых, большое количество лимонного сока может повреждать зубную эмаль.

Вердикт врача: «Чудес не ждите»

– Есть лимоны нужно, и желательно в свежем виде, но не надо приписывать им чудодейственных свойств, – объясняет Михаил Лебедев, врач-консультант Центра молекулярной диагностики (CMD) Центрального НИИ эпидемиологии Роспотребнадзора. – Подавить действие вирусов гриппа и возбудителей ОРВИ на организм лимоны не в состоянии, в каких количествах их ни употребляй. И «повысить иммунитет» они также не могут.

поделиться:





Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания