Новости дня

20 октября, пятница












































Употребление темного шоколада защищает от диабета и инфаркта


Американские ученые отыскали еще одно доказательство способности темного шоколада защищать здоровье человека.

Исследователи из Университета Брауна выяснили, что при ежедневном умеренном употреблении темного шоколада происходит снижение риска диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу они пришли после метаанализа 19 разных исследований с участием более 1 100 человек.

Авторы метаанализа брали во внимание все прочие факторы риска, включая возраст, наличие вредных привычек, питание, гены и уровень физической активности. По мнению ученых, содержащиеся в шоколаде флавонолы позволяют снизить уровень триглицеридов и повысить чувствительность к инсулину, что и обеспечивает положительный эффект.

поделиться:





Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания