Новости дня

22 октября, воскресенье


































21 октября, суббота










Рецептом быстрого похудения стали два стакана воды в день


Диетологи из Великобритании обнаружили самый доступный способ похудения, которым может воспользоваться каждый человек.

Исследователи из Университета Бирмингема в ходе наблюдений за двумя группами добровольцев обоего пола, придерживающихся одинакового рациона, установили любопытный факт. Употребление всего двух стаканов воды перед приемом пищи позволяло людям быстрее ощущать насыщение и съедать меньше продуктов.

За короткий срок добровольцы из группы, выпивавшей воду перед приемом пищи, похудели на 4 килограмма. Сами исследователи отмечают, что не существует более доступной и простой методики избавления от лишнего веса, которая позволяла бы еще и ничего не менять в питании.

поделиться:





Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания