Рецептом быстрого похудения стали два стакана воды в день
Диетологи из Великобритании обнаружили самый доступный способ похудения, которым может воспользоваться каждый человек
Диетологи из Великобритании обнаружили самый доступный способ похудения, которым может воспользоваться каждый человек.
Исследователи из Университета Бирмингема в ходе наблюдений за двумя группами добровольцев обоего пола, придерживающихся одинакового рациона, установили любопытный факт. Употребление всего двух стаканов воды перед приемом пищи позволяло людям быстрее ощущать насыщение и съедать меньше продуктов.
За короткий срок добровольцы из группы, выпивавшей воду перед приемом пищи, похудели на 4 килограмма. Сами исследователи отмечают, что не существует более доступной и простой методики избавления от лишнего веса, которая позволяла бы еще и ничего не менять в питании.
[:wsame:] [:wsame:]
