Новости дня

21 октября, среда
























20 октября, вторник




















sobesednik logo

Рецептом быстрого похудения стали два стакана воды в день

16:16, 19 октября 2016

Рецептом быстрого похудения стали два стакана воды в день

Диетологи из Великобритании обнаружили самый доступный способ похудения, которым может воспользоваться каждый человек.

Исследователи из Университета Бирмингема в ходе наблюдений за двумя группами добровольцев обоего пола, придерживающихся одинакового рациона, установили любопытный факт. Употребление всего двух стаканов воды перед приемом пищи позволяло людям быстрее ощущать насыщение и съедать меньше продуктов.

За короткий срок добровольцы из группы, выпивавшей воду перед приемом пищи, похудели на 4 килограмма. Сами исследователи отмечают, что не существует более доступной и простой методики избавления от лишнего веса, которая позволяла бы еще и ничего не менять в питании.

Рубрика: Здоровье

Поделитесь статьей:

Колумнисты

^