15:07, 19 Октября 2016 Версия для печати

Нехватка и избыток сна опасны для мужской фертильности

Нехватка сна и даже его избыток отрицательно влияют на шансы мужчин стать отцами, как установили ученые.

Исследователи из Университета Бостона в США выяснили, что расходующие всего 6 часов на сон каждый день мужчины на 43% чаще сталкиваются с проблемами при зачатии. А те представители сильного пола, которые спят более 9 часов в сутки, снижают свои шансы на отцовство на 42%.

Таким образом, идеальной продолжительностью ночного отдыха для мужчины признаны семь-девять часов.

Адекватное количество и качество сна положительно влияют на уровень тестостерона, который очень важен для репродуктивной системы мужчин.

Также по теме

Подписаться на новости

Введите Ваш email:
email рассылки



Новости Партнеров


Новое на сайте

07:10, 27 Июня 2017
Обозреватель Sobesednik.ru – о том, почему глава МОК неожиданно выступил с заявлениями о новых санкциях против РФ
»
06:06, 27 Июня 2017
О мистической смерти Бориса Хмельницкого, которому могло сегодня исполниться 77 лет, рассказали его друзья и близкие
»
00:09, 27 Июня 2017
Стихи Дмитрия Быкова – о слухах вокруг состояния здоровья главы Кемеровской области Амана Тулеева
»