16:07, 04 Октября 2016 Версия для печати

Детский недосып грозит взрослыми проблемами с алкоголем

Нехватка сна в детском возрасте существенно повышает риск развития вредных привычек, как установили ученые из США.

Американские исследователи доказали, что сокращение средней продолжительности сна мальчиков в возрасте 11 лет всего на один час уже существенно увеличивает опасность формирования у них вредных привычек. К примеру, такие мальчики впоследствии чаще тянулись к спиртным напиткам и сигаретам.

Во сне организм человека восстанавливается и получает необходимую перезарядку. Недосып нарушает этот процесс, что отрицательно сказывается на многих функциях тела, а также на работе мозга.

Также по теме

Подписаться на новости

Введите Ваш email:
email рассылки



Новости Партнеров


Loading...

Новое на сайте

07:08, 24 Июня 2017
Sobesednik.ru предлагает 6 самых интересных рецептов блюд из творога на завтрак
»
06:07, 24 Июня 2017
28 лет назад, 25 июня 1999 года, не стало Евгения Моргунова. Sobesednik.ru побеседовал со вдовой любимого артиста
»
00:04, 24 Июня 2017
В РЖД догадались, что школьникам нужна 50%-ная скидка на проезд не только в ходе учебного года, но и на каникулах
»