Новости дня

16 декабря, суббота



15 декабря, пятница







































14 декабря, четверг



Топ-7 необычных изменений в организме, происходящих летом

Американские СМИ

Жаркая погода может вызвать чувство эйфории и депрессии – все зависит от длительности пребывания на солнце // David Oxberry / Global Look Press

Эксперты назвали 7 очень странных вещей, которые происходят с нашим организмом под воздействием летней жары.

Всю долгую зиму мы мечтаем о лете, но когда оно наступает, то проклинаем испепеляющую жару, тучи комаров и мух, а также свое тело, которое беспрерывно потеет, что требует постоянной смены одежды и принятия душа. И все-таки нет ничего более прекрасного, чем провести день на солнце где-нибудь на лоне природы. Однако многие люди просто не осознают, какое именно воздействие солнце и жара оказывают на наш организм. Эксперты сайта Gurl.com назвали 7 самых необычных последствий лета.

Головокружение

Хотя этот симптом никак не назовешь необычным, он возникает в тот момент, когда сердце прокачивает кровь через организм и не справляется с потребностями обильно потеющего тела. Другими словами, организм работает изо всех сил, чтобы охладиться. Именно из-за этого возникает ощущение головокружения. Вот почему очень важно всегда сохранять достаточную степень увлажненности и не находиться на солнце слишком долго.

Улучшает настроение

Вот одно из самых очевидных преимуществ пребывания на свежем воздухе в летние дни. Солнце стимулирует выработку гормона серотонина в организме, который часто называют «гормоном счастья». А это значит, что прогулки в летнее время являются чем-то вроде антидепрессанта. Впрочем, из этого не следует, что жертвам депрессии необходимо сидеть на солнце 5 часов подряд, ведь подобное лечение закончится ожогами.

Ухудшает настроение

Это кажется парадоксальным, но летняя погода также может стать причиной снижения настроения. Подобное происходит в том случае, если вы провели на улице слишком уж много времени. Жара в комбинации с влажностью повышает степень раздражительности и даже агрессии у некоторых людей.

Избавляет от пота

Очень сложно поверить в то, что жара может быть причиной прекращения выделения пота организмом. Но в реальности в случае чрезмерного нагрева организм может вообще перестать потеть, так как он попытается сохранить остатки жидкости внутри себя для того, чтобы защититься от перегрева. Это критическая стадия, и если вы ее достигли, то срочно уходите в тень и пейте как можно больше воды.

Изменяет цвет волос

Солнце оказывает значительное воздействие на весь организм, включая и цвет волос. Под воздействием солнечных лучей они могут стать более светлыми. Это происходит из-за того, что солнечный свет разрушает пигменты в волосах, лишая их натуральной окраски.

Прибавляет силы

Совершенно точно — солнце делает нас супергероями, но не такими сильными, как Тор или Супермен. Дело в том, что ультрафиолетовые лучи заставляют кожу производить витамин D, а ученые давно доказали, что он укрепляет кости.

Вызывает сонливость

Вас никогда не интересовал вопрос о том, почему после долгого дня на пляже вам хочется проспать 12 лет подряд? Дело в том, что под воздействием жаркой погоды в организме происходят многочисленные химические изменения. На него воздействуют ультрафиолетовые лучи, в теле вырабатывается витамин D и другие химические вещества, и все это может вызывать сонливость. Вот почему в летнее время года люди чаще страдают от переутомления на работе, чем зимой.

поделиться:





Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания