Источник: Stroke
17:23, 11 Июня 2016 Версия для печати

Медики нашли легкий способ снизить риск инсульта на 40%

Ученые доказали, что физическая активность в возрасте от 45 до 50 лет снижает риск инсульта почти на 40%.

Специалисты Техасского университета в городе Даллас (США) провели исследование, согласно которому риск инсульта у физически активных людей ниже на 37%. Ученые проанализировали данные почти 20 тысяч человек в возрасте от 45 до 50 лет и следили за ними как минимум до 65 лет. Как выяснилось, те люди, которые изначально имели лучшую физическую форму, впоследствии реже сталкивались с инсультом. Соответствующее исследование опубликовано в журнале Stroke.

Как объясняют ученые, такие результаты связаны с тем, что физические упражнения увеличивают приток крови к мозгу и оттягивают естественный распад его тканей. Медики рекомендуют взрослым умеренные физические нагрузки, например, езду на велосипеде или быструю ходьбу.

Подписаться на новости

Введите Ваш email:
email рассылки



Новости Партнеров


Новое на сайте

20:06, 25 Июня 2017
После рождения дочери Марина Могилевская долго не снималась, а роль в сериале «Плюс Любовь» стала для нее знаковой
»
17:01, 25 Июня 2017
На одной из тюменских улиц поставили пианино для всех, кто захочет поиграть
»
13:06, 25 Июня 2017
По сравнению с апрелем 2017 года количество ДТП по Москве в мае увеличилось с 637 до 691 из-за ям на дорогах
»