Новости дня

28 сентября, понедельник





















27 сентября, воскресенье












26 сентября, суббота











sobesednik logo

Поздние ужины не приводят к появлению лишнего веса у детей

16:26, 17 мая 2016

Поздние ужины не приводят к появлению лишнего веса у детей

Британские ученые к своему удивлению не обнаружили связи между временем приема пищи и ожирением у детей.

Исследователи из Королевского колледжа Лондона были уверены в том, что дети, которые ужинают после 8 часов вечера, быстро набирают лишний вес и становятся жертвами ожирения. Эксперименты среди взрослых показали, что поздний прием пищи нарушает циркадные ритмы организма, тем самым увеличивая вероятность набора лишних килограммов.

Однако наблюдения за 1 620 детьми в возрасте от 4 до 18 лет не доказали, что поздний ужин повышает вероятность появления лишнего веса. Вполне возможно, что эти результаты объясняются небольшим количеством детей, принимающих пищу поздно, либо тем, что ученые не установили также, пропускают ли дети завтраки, сколько времени тратят на спорт и сколько — на сон.

Рубрика: Здоровье

Поделитесь статьей:

Колумнисты

^