15:13, 13 Мая 2016 Версия для печати

Чем меньше калорий в рационе, тем лучше настроение

Ограничение питания приведет не только к более стройной талии, но и к хорошему настроению, а также к высокому либидо.

В ходе двухлетнего эксперимента с участием 220 добровольцев в возрасте от 20 до 50 лет американские ученые наблюдали за воздействием ограничения питания на разные стороны жизни человека. Некоторые добровольцы сократили свой суточный рацион на 25%, другие продолжали есть в обычном стиле.

Как и ожидалось, ограничения питания привели к потере в среднем 7,6 кг веса, но этим польза от снижения калорийности не ограничилась. У добровольцев также наблюдались стойкое повышение настроения и качества сна, а также рост сексуального влечения. У тех, кто не ограничивал себя в питании, ничего подобного не произошло.

Также по теме

Подписаться на новости

Введите Ваш email:
email рассылки



Новости Партнеров

Loading...

Новое на сайте

07:09, 30 Мая 2017
В материале Sobesednik.ru – о том, какие овощи следует сеять на даче в конце мая
»
06:07, 30 Мая 2017
30 мая всеми любимый Шурик из гайдаевских комедий – Александр Демьяненко – мог бы отметить 80-летний юбилей
»
00:04, 30 Мая 2017
Стихи креативного редактора Sobesednik.ru Дмитрия Быкова о Каннском фестивале и наградах России
»