Новости дня

16 декабря, воскресенье













15 декабря, суббота














14 декабря, пятница


















Для защиты от болезней сердца нужно усиленно качать мышцы

Американские СМИ

Более развитая мускулатура снижает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, как выяснили ученые из США.

Исследователи из Калифорнийского университета рекомендуют людям, имеющим склонность к болезням сердца, почаще посещать спортзал и наращивать мышечную массу. Таким образом они обеспечат дополнительную защиту от тяжелейших недугов.

Эти выводы ученые сделали на основе наблюдений более чем за 6 000 пациентов, имеющих разное строение тела. Оказалось, что повышенная мышечная масса не только защищает от болезней сердца, но и позволяет лучше переносить их последствия.

поделиться:


Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания