Новости дня

22 января, понедельник












21 января, воскресенье

















20 января, суббота













19 января, пятница



Для защиты от болезней сердца нужно усиленно качать мышцы

Американские СМИ

Более развитая мускулатура снижает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, как выяснили ученые из США.

Исследователи из Калифорнийского университета рекомендуют людям, имеющим склонность к болезням сердца, почаще посещать спортзал и наращивать мышечную массу. Таким образом они обеспечат дополнительную защиту от тяжелейших недугов.

Эти выводы ученые сделали на основе наблюдений более чем за 6 000 пациентов, имеющих разное строение тела. Оказалось, что повышенная мышечная масса не только защищает от болезней сердца, но и позволяет лучше переносить их последствия.

поделиться:





Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания