Новости дня

11 декабря, понедельник










































10 декабря, воскресенье



Омолодить мозг на 7,5 лет можно с помощью медитаций

МИР24

Ученые выяснили, что регулярные медитации омолаживают мозг человека на 7,5 лет.

Положительный эффект от медитаций установили специалисты Йенского университета в Германии. Согласно исследованию, при регулярной практике медитативные техники помогают держать мозг в тонусе. Таким образом, физическое состояние мозга оказывается на 7,5 лет моложе фактического, сообщает «МИР24»

В исследовании принимали участие около ста испытуемых в возрасте около 50 лет. Половина из них регулярно занималась медитацией, другая же часть ничего не знала о медитации.

Специалисты отметили, что степень омоложения мозга прямо пропорциональна количеству времени, которое испытуемый посвятил медитации. Медики считают, что результаты исследования в будущем помогут бороться с болезнью Альцгеймера и другими заболеваниями ЦНС.

поделиться:





Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания