Новости дня

23 ноября, четверг


























22 ноября, среда



















Назван фрукт, защищающий женщин от преждевременной смерти

Американские СМИ

Всего одно яблоко в день защитит женщин от преждевременной смерти, как установили ученые из Австралии.

Ученые из Университета Западной Австралии в течение 15 лет наблюдали за группой пожилых женщин в возрасте от 70 до 85 лет. Тщательно анализировался их рацион и образ жизни. Оказалось, что существенное значение в деле увеличения продолжительности жизни играют обыкновенные яблоки.

Достаточно было съедать более 100 грамм этого фрукта в день, что эквивалентно одному яблоку, как риск смерти по любым причинам уменьшался. Возможно, это связано с высоким содержанием в яблоках флавоноидов и клетчатки, положительно воздействующих на здоровье артерий и уменьшающих опасность возникновения опухолей.

поделиться:





Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания