Новости дня

16 декабря, суббота













15 декабря, пятница
































5 традиционных ошибок, которые совершаются при приеме душа

Американские СМИ

Дерматологи рассказали об основных ошибках, совершаемых людьми в душе // Michelangelo Gratton / Global Look Press

А вы знаете о том, что слишком долгий прием душа может привести к исчезновению защитных натуральных масел с вашей кожи?

Принимать душ рекомендуется каждый день, но даже это вроде бы элементарное занятие чревато серьезными ошибками. Дерматологи сайта TheHealthSite рассказали о том, как их избежать.

Слишком горячий душ. Многие люди предпочитают горячий душ, который обеспечивает приятное чувство мышечного расслабления. Но он также приводит к удалению натуральных масел с кожи. Горячая вода порой вызывает зуд и сухость кожи. Если вы находитесь в прохладном месте, постарайтесь сделать так, чтобы вода была теплой, но не горячей.

Долгий по времени душ. Провести целых 30 минут в душе — настоящее искушение, но это также вредно для натуральных масел и липидов на коже, которые способствуют ее увлажнению. Идеальным по продолжительности временем приема душа являются 10 минут.

Ароматическое мыло. Мыло, имеющее определенные запахи, также содержит ингредиенты, удаляющие влагу с кожи. Некоторые мыла могут вызывать сильную сухость и потрескивание кожи, поэтому от их приобретения необходимо воздерживаться. Также некоторые виды мыла содержат парабены, синтетические красители, ароматы и формальдегид. Хорошим выбором являются мыла с эфирными маслами.

Вы не меняете мочалку. Да, отшелушивание очень полезно для кожи, однако использование одной и той же старой мочалки — это вовсе не блестящая идея. Ведь в ней со временем скапливаются бактерии и частички омертвевшей кожи, способные закупорить поры и вызвать прыщи. Вот почему мочалку нужно регулярно менять, и лучше делать это один раз в 4 недели. Неплохо пользоваться специальным полотенцем вместо традиционной мочалки.

Вы не ополаскиваетесь тщательно. Необходимо очень тщательно смывать с себя все гигиенические моющие средства, включая шампунь, гель для душа и мыло, так как они закупоривают поры, что может привести к угревой сыпи. Тщательно мойте волосы, чтобы предотвратить появление прыщей на спине.

поделиться:





Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания