Новости дня

19 ноября, воскресенье





























18 ноября, суббота












17 ноября, пятница




Игра в футбол поможет мужчинам прожить подольше

Британские СМИ

Занятия футболом на любительском уровне продлевают жизнь пожилым мужчинам, как выяснили ученые.

Многим хорошо известно, что у профессиональных футболистов имеется огромное количество различных травм и их здоровье никак не назовешь идеальным. Однако занятия футболом на любительском уровне благотворно воздействуют не только на общее состояние здоровья мужчин, но и на их продолжительность жизни.

Исследователи из Великобритании наблюдали за группой представителей сильного пола в возрасте от 63 до 75 лет. Всего четырех месяцев игры футболом в количестве двух раз в неделю было достаточно для улучшения работы сердечно-сосудистой системы на 15%, а трудоспособности — на 43%. У мужчин также стабилизировались вес, уровень сахара в крови и процесс выведения свободных радикалов из организма.

поделиться:





Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания