Новости дня

19 сентября, среда

18 сентября, вторник












































Быстрая ходьба пешком поможет прожить на 10 лет дольше

Американские СМИ

Американские ученые нашли прямую связь между скоростью пешей ходьбы и продолжительности жизни человека.

В ходе наблюдений за более чем 35 000 пенсионеров обоих полов исследователи из Университета Питтсбурга доказали, что быстрая ходьба увеличивает продолжительность жизни человека. Так, предпочитающие неспешно передвигаться женщины имели лишь 35% шансов дожить до 75 лет.

Примерно те же самые данные были получены по представителям сильного пола. Оказалось, что быстрая ходьба увеличивает среднюю продолжительность жизни на 10 лет, так как она говорит о хорошо функционирующей сердечно-сосудистой системе.

поделиться:






Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания