Новости дня

25 ноября, суббота





24 ноября, пятница

























23 ноября, четверг















Врачи будут лечить депрессию с помощью жирной рыбы

Британские СМИ

Употребление жирной рыбы помогает снижать симптомы депрессии // imagebroker/Sonja Krebs / Global Look Press

Жирные кислоты Омега-3 сокращают проявления депрессии, как установили ученые из Университета Амстердама в Нидерландах.

Жирные кислоты Омега-3 играют важнейшую роль в развитии и функционировании центральной нервной системы. Голландские ученые обнаружили связь между этими кислотами и сокращением проявления симптомов депрессии. Новый мета-анализ поддерживает теорию о том, что употребление жирной рыбы может быть хорошим средством лечения депрессивных симптомов.

В ходе этого метаанализа ученые проанализировали данные 13 исследований с участием 1 233 пациентов. Результаты показали преимущества жирных кислот в сравнении с воздействием антидепрессантов. Эффект жирной рыбы был особенно высок у тех пациентов, кто уже получал лекарства от депрессии.

Теперь в распоряжении науки есть данные о том, что эффективным методом лечения депрессии будут не только лекарства, а также психотерапия, но и правильное питание, важность которого оказалась весьма высокой. Результаты исследования опубликованы журналом Translational Psychiatry.

поделиться:





Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания