Новости дня

19 сентября, среда
























18 сентября, вторник





















Диета пещерного человека вызывает лишний вес и болезни

Американские СМИ

Так называемая диета пещерного человека оказалось неэффективной, как установили австралийские исследователи.

Палеотическая диета, или рацион пещерного человека, предполагающий полный отказ от всех переработанных продуктов, а также соли и сахара в пользу самой примитивной пищи, которой питались наши далекие предки, стал необычайно популярным в последнее время. Тысячи простых людей и знаменитостей уверяют, что эта диета помогла им сбросить лишние килограммы и привести здоровье в порядок.

Однако ученые из Университета Мельбурна выяснили, что при крайне низком уровне углеводов и высоком содержании жиров здоровье человека, напротив, ухудшается, а лишний вес растет. Эти выводы были подтверждены в ходе экспериментов с участием мышей. Придерживавшиеся палеодиеты грызуны прибавили в индексе массы тела 15%, а уровень сахара у них в крови вырос.

поделиться:






Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания