Новости дня

20 января, суббота













19 января, пятница













18 января, четверг



















Ученые сумели разгадать точное назначение сновидений

Американские СМИ

Американские ученые из Калифорнийского университета установили, для каких целей человеку снятся сны.

В ходе эксперимента с участием 35 добровольцев ученые из США выяснили, что сновидения используются организмом для успокоения нервной системы и структурирования полученной днем информации. Эти выводы были сделаны на основе измерения активности мозга участников эксперимента.

Сны также избавляют человека от негативных воспоминаний и эффективно снижают уровень стресса. Вот почему у жертв бессонницы так часто наблюдается депрессия, а у находящихся в тревожном состоянии — неоднократные ночные кошмары.

поделиться:





Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания