Назван самый простой и эффективный способ быстро похудеть
Обычное стояние на ногах является самым лучшим средством борьбы с лишним весом, как считают ученые из США
Обычное стояние на ногах является самым лучшим средством борьбы с лишним весом, как считают ученые из США.
Достаточно стоять на ногах хотя бы 6 часов в день, и вы сможете позабыть про любые диеты. Американские исследователи утверждают, что этот простой и доступный каждому метод умеренных физических нагрузок способен избавить организм от трети всего содержащегося в нем жира.
Такие выводы были сделаны после экспериментов с участием более чем 7 000 человек. Ученые тщательно следили за их распорядком дня и количеством времени, которое они проводили на ногах. Это и позволило сделать вывод о самом эффективном способе похудения.
Другие подробности об исследованиях ученых вы можете прочесть в разделе Наука.
[:wsame:]
