Новости дня

15 декабря, пятница








































14 декабря, четверг





Фруктово-овощная диета защищает от болезней сердца навсегда

Американские СМИ

Ученые выяснили, что активное употребление фруктов и овощей в молодости снижает риск болезней сердца в следующие годы.

Кардиологи из США в течение 30 лет наблюдали за более чем 2 500 добровольцами. Всех их разделили на три группы в зависимости от выбранного ими рациона.

Компьютерная томография помогла оценить уровень скопления кальция в сердце, который говорит о риске сердечно-сосудистых болезней. Этот показатель был ниже всего у тех, кто в молодом возрасте чаще питался фруктами и овощами. Риск развития сердечно-сосудистых болезней при таком рационе снижался на целых 26%.

Другие подробности об исследованиях ученых вы можете прочесть в разделе Наука.

поделиться:





Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания