Новости дня

11 декабря, вторник



































10 декабря, понедельник










Привычка есть по часам лучше всего избавляет от лишнего веса

Американские СМИ

Австралийские ученые выяснили, что работу желудка человека контролируют внутренние часы.

Исследователи из Университета Аделаиды установили, что желудок человека обладает собственной системой оценки сытости и способностью распознавать время. Эти выводы были сделаны на основе наблюдений за двухмесячными малышами.

Наблюдения показали, что растянутые по стенкам желудка нервные волокна малышей сообщают мозгу о насыщении во время приема пищи еще до наступления порога сытости при регулярном режиме питания. А значит, привычка есть по часам является лучшим способом избавления от лишнего веса. При этом прием пищи в ночное время назван наиболее вредным для талии.

Другие подробности об исследованиях ученых вы можете прочесть в разделе Наука.

поделиться:


Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания