Новости дня

20 февраля, четверг




























19 февраля, среда














18 февраля, вторник


Привычка есть по часам лучше всего избавляет от лишнего веса

14:36, 22 сентября 2015
Американские СМИ

Австралийские ученые выяснили, что работу желудка человека контролируют внутренние часы.

Исследователи из Университета Аделаиды установили, что желудок человека обладает собственной системой оценки сытости и способностью распознавать время. Эти выводы были сделаны на основе наблюдений за двухмесячными малышами.

Наблюдения показали, что растянутые по стенкам желудка нервные волокна малышей сообщают мозгу о насыщении во время приема пищи еще до наступления порога сытости при регулярном режиме питания. А значит, привычка есть по часам является лучшим способом избавления от лишнего веса. При этом прием пищи в ночное время назван наиболее вредным для талии.

Другие подробности об исследованиях ученых вы можете прочесть в разделе Наука.

Рубрика: Здоровье

Поделитесь статьей:

Колумнисты





^