Работу с 9 утра приравняли к издевательствам над человеком
Настоящей пыткой считают британские ученые начало рабочего дня в 9 часов утра
Настоящей пыткой считают британские ученые начало рабочего дня в 9 часов утра.
Исследователи из Оксфордского университета считают, что работа с 9 утра и до 5 вечера отрицательно сказывается на здоровье человека, негативно влияя и на его работоспособность. Ранний подъем не совпадает с суточными биологическими ритмами организма, что вызывает утомление, стресс и постоянную раздражительность.
По мнению авторов исследования, человек не может «натренировать» себя вставать раньше, так как его мозг чутко реагирует на смену света и тьмы, то есть дня и ночи. Поэтому идеальный рабочий день должен начинаться в 10 утра, как считают ученые, чтобы у работников не было большого количества болезней сердца, почек и эндокринной системы.
Другие подробности об исследованиях ученых вы можете прочесть в разделе Наука.
