Новости дня

15 июля, среда




14 июля, вторник
























13 июля, понедельник
















Ученые советуют устраивать один рыбный день в неделю

16:39, 11 августа 2015

Ученые советуют устраивать один рыбный день в неделю

Появившийся еще во времена СССР рыбный день полностью научно оправдан, как установили ученые из США.

Американские исследователи выяснили, что для здоровья человека очень полезно есть рыбу, но не чаще одного дня в неделю. Таким образом, популярный в СССР «рыбный день», который обычно выпадал на четверг, является оправданным с научной точки зрения.

Ученые установили, что одного дня в неделю для употребления рыбы достаточно, так как он обеспечивает получение всех необходимых полезных веществ, способствующих укреплению иммунитета и здоровья в целом. А вот есть рыбу и морепродукты каждый день не имеет никакого смысла, как показало исследование.

Другие подробности об исследованиях ученых вы можете прочесть в разделе Наука.

Рубрика: Здоровье

Поделитесь статьей:

Колумнисты

^