Новости дня

21 февраля, среда








































20 февраля, вторник





Даже одна ночь без сна очень опасна для здоровья человека

Американские СМИ

Всего одна ночь без сна может вызвать сбой на генетическом уровне, как установили ученые.

[:rsame:]

Исследователи из Швеции выяснили, что одна бессонная ночь уже способна оказать негативное воздействие на гены, которые контролируют биологические часы человека. А это чревато развитием серьезных осложнений, включая диабет второго типа и ожирение.

15 добровольцев мужского пола провели в лаборатории две ночи. В первую ночь они не спали, а во вторую отдыхали 8 часов. Пробы жировой ткани показали, что даже одна ночь без сна вызывала генные изменения в виде рассинхронизации «клеточных часов».

Другие подробности об исследованиях ученых вы можете прочесть в разделе Наука.

поделиться:





Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания