Новости дня

05 декабря, суббота













04 декабря, пятница


























03 декабря, четверг





sobesednik logo

Даже одна ночь без сна очень опасна для здоровья человека

17:15, 21 июля 2015

Даже одна ночь без сна очень опасна для здоровья человека

Всего одна ночь без сна может вызвать сбой на генетическом уровне, как установили ученые.

[:rsame:]

Исследователи из Швеции выяснили, что одна бессонная ночь уже способна оказать негативное воздействие на гены, которые контролируют биологические часы человека. А это чревато развитием серьезных осложнений, включая диабет второго типа и ожирение.

15 добровольцев мужского пола провели в лаборатории две ночи. В первую ночь они не спали, а во вторую отдыхали 8 часов. Пробы жировой ткани показали, что даже одна ночь без сна вызывала генные изменения в виде рассинхронизации «клеточных часов».

Другие подробности об исследованиях ученых вы можете прочесть в разделе Наука.

Рубрика: Здоровье

Поделитесь статьей:

Колумнисты

^