Новости дня

15 ноября, четверг
























14 ноября, среда





















Регулярные прогулки на природе не дадут сойти с ума

Американские СМИ

Прогулки на свежем воздухе полезны не только для физического здоровья, но и для психики, как выяснили ученые из США.

[:rsame:]

Исследователи из Стэнфордского университета провели эксперимент с участием 38 человек. Первые 19 регулярно совершали загородные прогулки на свежем воздухе в течение полутора часов. Вторые 19 тратили такое же время на прогулки по городским улицам.

До и после прогулок все добровольцы проходили через сканирование мозга. Оказалось, что загородные прогулки уменьшают активность той части мозга, которая отвечает за психические болезни. Также они существенно более заметно сокращали количество негативных мыслей, чем прогулки по городу.

Другие подробности об исследованиях ученых вы можете прочесть в разделе Наука.

 

поделиться:

фото: Horst Schunk / CHROMORANGE / Global Look Press

Здоровье

Пять рекомендаций для тех, кто хочет избежать инсульта после сорока

Здоровье

В Госдуме предложили переименовать суррогатных матерей
David Joles / Global Look Press

Здоровье

Найден способ остановить патологию, вызывающую болезнь Паркинсона

Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания