Новости дня

09 июля, четверг





































08 июля, среда







Йогурты не помогут стать более здоровыми и умными

16:24, 21 апреля 2015

Йогурты не помогут стать более здоровыми и умными
Наука не нашла доказательств пользы йогуртов для здоровья // Global Look Press
Наука не нашла доказательств пользы йогуртов для здоровья // Global Look Press

Регулярное употребление йогуртов не связано с улучшением качества здоровой жизни. Об этом заявили ученые из Испании.

В последние годы многочисленные диетологи стали регулярно включать молочные продукты в состав здоровых диет. Однако исследователи из Universidad Autónoma de Madrid в Мадриде в ходе наблюдений за 4 445 людьми выяснили, что регулярное употребление йогуртов никак не связано с улучшением физического или психического здоровья человека.

[:rsame:]

Отметим, что многочисленные советы по поводу пользы йогуртов, которые раздаются в последние годы, не имеют под собой серьезных научных оснований. Именно эти основания и хотели получить испанские ученые. Но, увы, доказательств не обнаружилось.

В состоянии здоровья людей, которые регулярно употребляли йогурты, и тех, кто к ним не притрагивался, не было замечено никаких серьезных различий. Ученые сравнили самочувствие тех, кто никогда не курил, не имел диагностированных болезней и придерживался средиземноморской диеты, официально признанной самой полезной в мире.

В будущих исследованиях о пользе йогуртов, как считают ученые, нужно использовать более специфические инструменты оценки их влияния на здоровье.

Рубрика: Здоровье

Комментарии для сайта Cackle
Поделитесь статьей:

Колумнисты

^