Ученые установили неожиданную связь между смехом и памятью человека
Смех снижает уровень стресса, который оказывает на память негативное влияние
Смех снижает уровень стресса, который оказывает на память негативное влияние. Ученые университета Лома Линда в Калифорнии провели исследование: одной группе в течение 20 минут демонстрировали забавное видео, а вторая группа из такого же количества участников в это время ничего не смотрела.
После этого все участники прошли тест на память и сдали образцы слюны, чтобы определить уровень содержания гормона стресса кортизола. В итоге выяснилось, что у тех участников эксперимента, кто смотрел видео и соответственно смеялся, результаты теста на память были лучше, а уровень кортизола – значительно ниже.
Это произошло потому, что смех повышает уровень эндорфинов в организме. В мозг попадает больше гормона допамина, который дает ощущение радости. Это в свою очередь приводит к изменению активности мозговых волн.
