Новости дня

13 ноября, вторник

12 ноября, понедельник












































Ученые выяснили, какое освещение наиболее эффективно для работников офиса


Голубое освещение // Global Look
Голубое освещение // Global Look

Воздействие коротких волн синего света, оказывается, моментально повышает бдительность и производительность работы.

Ранее таких результатов удавалось добиться, облучая людей ночью. А теперь специалисты доказали, что эффект сохраняется и в дневное время.

Дабы понять, волны какой длины оказались наиболее эффективными в борьбе с усталостью, ученые обратились к Джорджу Брайнарду из университета Томаса Джефферсона.

Тот экспериментальным путем доказал, что именно облучение синим светом повышает активность мозга и помогает работникам бороться с сонливостью на протяжении дня.

Сравнивался эффект синего света с эффектом зеленого света на примере 16 добровольцев. Их облучали по 6,5 часов в течение дня.

поделиться:

Dr. Wilfried Bahnmüller / Global Look Press

Здоровье

Половина младенцев не может спать в течение всей ночи
Martin Schutt / Global Look Press

Здоровье

К 2030 году пневмония может убить 10,8 млн детей моложе 5 лет
Рисунок: Виктор Балабас

Здоровье

Пять признаков врача-педиатра, которому можно доверять

Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания