Выяснилось, почему детям необходимо спать днем
Ребенку будет полезно вздремнуть часок после обеда, считают специалисты. Это поможет ему в учебе, ведь сон улучшает работу мозга, он позволяет детям запоминать информацию, рассказываемую на уроке
Ребенку будет полезно вздремнуть часок после обеда, считают специалисты. Это поможет ему в учебе, ведь сон улучшает работу мозга, он позволяет детям запоминать информацию, рассказываемую на уроке.
Доказано: после часа дневного сна дети вспоминают на 10% больше информации. В целом школьникам желательно в день спать по 11–13 часов.
Читайте также:
Стало известно, почему счастливые дети чаще вырастают богачами