Новости дня

20 ноября, вторник

















19 ноября, понедельник




























Выяснилось, как можно справиться с осенней усталостью


Осенняя вялость //
Осенняя вялость //

Осенняя вялость и усталость связаны с недостатком солнечного света.

Если вы чувствуете себя совершенно разбитым, то для восстановления сил можно сходить несколько раз в солярий.

Прибавит бодрости легкий массаж тела с одной столовой ложкой яблочного уксуса, растворенного в половине стакана теплой кипяченой воды. Смочив ладонь в этом растворе, легкими массирующими движениями растирайте сначала одну руку до плеча, потом другую. Затем помассируйте грудь, живот, спину, бедра и голени. Кожа быстро порозовеет из-за притока крови, голова прояснится. Сделайте такие обтирания ежедневными, и вы почувствуете прилив сил.

Так же быстро приведет вас в рабочее состояние ежедневный контрастный душ.

Александр Андреев

Читайте также:

Выяснилось, каждый третий россиянин страдает депрессией

3 напитка, помогающих в борьбе с осенней депрессией

поделиться:


Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания