Новости дня

23 января, суббота










22 января, пятница


































sobesednik logo

Пшенная каша спасает от старости

23:30, 20 января 2013

Пшенная каша спасает от старости

 

В пшенной каше есть и незаменимые аминокислоты, и витамины (особенно группы В), а также магний, железо, марганец, кремний, медь.

То есть полный набор полезных веществ для того, чтобы не беспокоится о состоянии волос, зубов, цвете лица, ранних морщинах и преждевременном старении.

Пшенная каша выводит из организма остатки лекарств и служит прекрасным средством для профилактики дисбактериоза (нарушения микофлоры ЖКТ). Можно приготовить ее с тыквой на молоке или на воде и почти готовую поставить в духовку для упревания.

Алина Еремеева, врач-гастроэнтеролог, педиатр, к. м. н., ММА им. Сеченова, Москва

Рубрика: Здоровье

Поделитесь статьей:

Колумнисты

^