29.02.2012

Почему трудно бросить курить?

Отказываясь от табака, человек, установили индийские ученые, снижает количество гормона удовольствия — дофамина, а организм от него так просто не отказывается

Отказываясь от табака, человек, установили индийские ученые, снижает количество гормона удовольствия — дофамина, а организм от него так просто не отказывается.

Отсюда и проблема тех, кто завязал: они начинают полнеть. Ведь уровень дофамина поднимается во время приема пищи, причем ничуть не меньше, чем от занятий сексом. Но первое случается гораздо чаще, вот люди и страдают.

Еще один способ повысить дофамин – начать во что-нибудь играть, будь то шахматы, волейбол или телешоу. И от сигарет отвлечься помогает.

Поделиться статьей
Комментарии для сайта Cackle
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика