Новости дня

25 сентября, пятница































24 сентября, четверг













sobesednik logo

Что помогает сохранить память?

23:30, 20 февраля 2012

Что помогает сохранить память?

Ученые пришли к выводу, что сохранить память помогает регулярное употребление следующих продуктов: молока, творога, сметаны, сыра и йогурта.

 Помимо того, что молочные продукты благодаря кальцию укрепляют кости, содержащийся в них магний развивает мозг, делая людей более способными к обучению и повышая нашу концентрацию. Лучше всего показатели у тех, кто потребляет молочные продукты каждый день.

Приятно и то, что те же самые продукты укрепляют сердце, так что за один присест вы убиваете двух зайцев.

 

Рубрика: Здоровье

Поделитесь статьей:

Колумнисты

^