Новости дня

23 сентября, воскресенье












22 сентября, суббота














21 сентября, пятница



















Что помогает сохранить память?

0

Ученые пришли к выводу, что сохранить память помогает регулярное употребление следующих продуктов: молока, творога, сметаны, сыра и йогурта.

 Помимо того, что молочные продукты благодаря кальцию укрепляют кости, содержащийся в них магний развивает мозг, делая людей более способными к обучению и повышая нашу концентрацию. Лучше всего показатели у тех, кто потребляет молочные продукты каждый день.

Приятно и то, что те же самые продукты укрепляют сердце, так что за один присест вы убиваете двух зайцев.

 

поделиться:






Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания