Новости дня

18 ноября, суббота







17 ноября, пятница






















16 ноября, четверг
















Ани Лорак: «Лучший тренер – постель»

0

Поп-дива Ани Лорак, которую за мощный голос и пышные формы прозвали «украинской Бейонсе», уверяет: для того чтобы находиться в отличной форме, достаточно каждое утро выполнять несколько простых упражнений.

Так, певица, еще не встав с постели, начинает качать пресс, поднимая ноги 20–30 раз. Затем, поднявшись, делает повороты головой и совершает вращения руками. После следует отжимание от пола, тоже 20 раз.

Именно этот комплекс упражнений позволяет Ани Лорак выглядеть на все сто, а ее мужу Мурату Налчаджиоглу – любоваться на подтянутую попку супруги.

поделиться:





Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания