Новости дня

24 июня, понедельник















23 июня, воскресенье














22 июня, суббота












21 июня, пятница




Как Ким Бессинджер пережила климакс

03:00, 30 января 2012
0

Глядя на оскароносную актрису Ким Бессинджер, разве подумаешь, что ей уже 58! Звезда шоу бизнеса, поразившая нас в 80-е в «Девяти с половиной неделях», по-прежнему выглядит так, что можно позавидовать.

Убежденная вегетарианка, Ким Бессинджер начала заниматься йогой, и та помогла ей облегчить возрастные проблемы, вызванные менопаузой. По совету специалистов Ким Бессинджер ходит на курсы 2–3 раза в неделю, а также старается найти хотя бы несколько минут, чтобы сделать несколько упражнений дома. Как результат – Ким Бессинджер практически не замечает приливов, сошла на нет ее раздражительность, депрессия прошла, как и бессонница, прежде побеждаемая только с помощью снотворного.

Звезда шоу бизнеса Ким Бессинджер признавалась, что долгое время чувствовала тревожность и жила в состоянии стресса. И только занятия йогой почти избавили ее от этих ощущений.

К слову, недавние исследования подтвердили, что йога очень эффективна в борьбе с климаксом. И посоветовали женщинам «в возрасте» заниматься каждый день – хотя бы по 10–15 минут.

Поделитесь статьей:


Колумнисты


Читайте также