Новости дня

10 декабря, воскресенье
























09 декабря, суббота


















08 декабря, пятница



Отличная диета от актрисы Сьюзан Сарандон


 

Каждая женщина сталкивается с проблемой лишнего веса, особенно в возрасте после 40 лет. Такие проблемы существуют и у голливудских звезд, однако им удается блистательно выглядеть на экранах ТВ и в 50, и в 60 лет. Что же за чудодейственные диеты помогают им держать себя в форме?

66-летняя Сьюзан Сарандон увлекается сыроедением. В ее тарелке, как правило, продукты зеленого цвета (овощи, фрукты, травы). Кроме того, актриса старается потреблять больше жидкой пищи – супов, фруктовых и овощных соков.

Чтобы быстро прийти в нужную форму, Сьюзан в течение 1–2 дней ест только жидкую пищу, в эти дни большую часть ее рациона составляют свежевыжатые соки из шпината, петрушки, огурцов и сельдерея. 

Читайте также:

Диета от Елены Малышевой: Как питаться, чтобы похудеть?

Какие продукты делают нас толстыми?

 

поделиться:





Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания