Новости дня

20 октября, пятница












































Рецепт дня: Сибас с салатом из креветок


Фото: Shutterstock

Диетолог Вадим Крылов решил поделиться с читателями Sobesednik.ru рецептом вкусного и неопасного для фигуры блюда.

Понадобится:

- сибас - 2 шт.

- лимон - 2 шт.

- салатный микс – 200 г (1 уп.)

- помидоры черри – 200 г

- оливковое масло – 2 ст. ложки

- креветки в рассоле – 430 г (1 уп.)

- соль и специи – по вкусу

Приготовление:

1. Перчим и солим сибас, заворачиваем в фольгу вместе с дольками одного лимона и отправляем в духовку на 40 мин. (180 градусов).

2. Режем помидоры черри на 2 части. В салатный микс добавляем креветки, помидоры черри и 2 ст. ложки оливкового масла.

3. Готовую рыбу выкладываем на тарелку, поливаем соком лимона и добавляем салат

поделиться:





Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания