Рецепт дня: Молочный коктейль с сухофруктами
У сытных молочных коктейлей есть одно важное достоинство: приготовление такого завтрака занимает буквально пару минут
Фото: // стоп-кадр / YouTube
У сытных молочных коктейлей на завтрак есть одно неоспоримое достоинство – они идеально подходят тем, кто привык постоянно все делать на бегу.
Приготовление такого завтрака занимает буквально пару минут, к тому же вы всегда можете взять его с собой, перелив в термос.
Игредиенты:
- 250 г питьевого йогурта
- 1 банан
- 4 шт. кураги
- 70 г миндаля
- 4 финика
- 2 ч. л. какао
В чашу блендера влейте йогурт, добавьте банан, курагу, финики, миндаль и какао.
Пюрируйте. Перелейте в стакан или бутылку – и завтракайте на здоровье!
