Новости дня

15 октября, понедельник













































Как приготовить имбирный чай

«Вкуснятина спецвыпуск» №1-2018

// фото: digifoodstock.com / CTK / Global Look Press
// фото: digifoodstock.com / CTK / Global Look Press

Чай с имбирем – один из самых лучших диетических напитков. Он не только отлично тонизирует и бодрит, но и стимулирует пищеварение и ускоряет обмен веществ, а значит, способствует сбрасыванию лишнего веса.

Вскипятите литр воды. Половину корня имбиря очистите и измельчите при помощи ножа (также можно натереть на терке). Положите в воду и снова доведите до кипения, после чего снимите с огня и настаивайте в течение четверти часа. 

Выжмите в чай лимон, добавьте мед, тщательно перемешайте и отставьте еще на 10 мин. Перед подачей процедите. 

что еще

  • Добавьте в чай мяту – это придаст ему изюминку.
  • Если вы хотите усилить жиросжигающие свойства чая, то диетологи рекомендуют добавить в него чеснок (но это, конечно, не прибавляет ему вкусовых качеств).
  • Имбирный чай с шиповником отлично подойдет для тех, у кого есть какие-то женские заболевания.
поделиться:






Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания

Внимание! Акция на подписку