Новости дня

17 июня, воскресенье













16 июня, суббота













15 июня, пятница



















Рецепт дня: Смузи из черной смородины

«Вкуснятина» №3-2018

фото: digifoodstock / Global Look Press
фото: digifoodstock / Global Look Press

Густой, состоящий сплошь из витаминов напиток может заменить завтрак или стать неплохим перекусом в середине дня.

Что понадобится:

  • 1 стакан черной смородины
  • 200 г йогурта
  • 3 ст. л. меда 
  • листочки мяты для украшения (по желанию)

1. Ягоды поместите в блендер (можно не размораживать), пюрируйте.

2. Добавьте йогурт, мед, перемешайте.

3. Разлейте по стаканам, украсьте листиками мяты.

поделиться:





Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания