18:21, 23 Сентября 2010 Версия для печати

Упражнение для оздоровления

Сосредоточь внимание на кистях рук и представь, что в руках находится невесомый шар, который ты погружаешь в воду. Теперь сосредоточь внимание на грудной клетке и представь, что стоишь на вершине горы, внизу расстилается безграничный простор, навстречу которому ты раскрываешь свою грудь. Вбирай свет и горный воздух в себя! Делай это упражнение ежедневно, чтобы нормализовать давление и успокоить сердце.


Подписаться на новости

Введите Ваш email:
email рассылки



Новости Партнеров


Loading...

Новое на сайте

00:06, 29 Июня 2017
ФСО сыграет в крапленые карты: с Публичной кадастровой карты исчезнет недвижимость высших чиновников страны
»
22:09, 28 Июня 2017
Колумнист Sobesednik.ru Евгений Ясин – о перспективах повышения цен и снижения курса российской национальной валюты
»
21:08, 28 Июня 2017
Sobesednik.ru предлагает рецепт супа от Дианы Ходаковской, повара третьего разряда, победителя телешоу «Званый ужин»
»