13:50, 15 Мая 2008 Версия для печати

Мысли о еде перебивают аппетит

Ты хочешь похудеть, стараешься не думать о еде, но «нехорошие» мысли так и лезут в голову… В таком случае ученые рекомендуют вспоминать о последнем приеме пищи. Оказывается, именно так можно перебить аппетит.
Исследования показали, что аппетит подавляется, когда человек вспоминает о последнем приеме пищи. А еще полезно ни о чем не думать, когда ты ешь. Концентрация на еде во время приема пищи способствует подавлению чувства голода. А вот просмотр телевизора во время еды приводит к скорейшему возникновению желания поесть.
Самовнушение – вот ключ к похудению, считают ученые всего мира.

Подписаться на новости

Введите Ваш email:
email рассылки



Новости Партнеров


Новое на сайте

17:03, 24 Июля 2017
Мать сиамских близнецов Резахановых рассказала Sobesednik.ru о том, как на самом деле обстоят дела в их жизни
»
17:02, 24 Июля 2017
Sobesednik.ru узнал, что может стоять за законопроектом, наделяющим детей правом вести бизнес с 14 лет
»
15:07, 24 Июля 2017
О закулисье телешоу «На 10 лет моложе» Sobesednik.ru поговорил с его очаровательной ведущей Светланой Абрамовой
»