15:58, 24 Апреля 2008 Версия для печати

Немецкая диета

Эта диета относится к разряду длительных и жестких. Она рассчитана на семь недель и потребует от тебя огромной выдержки. В те дни, которые не указаны в схеме питания, ты можешь есть что угодно. Главное – старайся не переедать.

1-я неделя. Понедельник – вода.
2-я неделя. Понедельник – вода, вторник – апельсины.
3-я неделя. Понедельник – вода, вторник – апельсины, среда – яблоки,
четверг – сок, пятница – кефир 1%.
6-я неделя. Понедельник – вода, вторник – апельсины, среда – яблоки, четверг – сок, пятница – кефир 1%, суббота – ананас.
7-я неделя. Понедельник – вода, вторник – апельсины, среда – яблоки, четверг – сок, пятница – кефир 1%, суббота – ананас, воскресенье – вода.

Запомни, что употреблять на протяжении всей диеты можно исключительно негазированную или талую воду, а апельсины можно заменить грейпфрутами. При этом во время всей диеты употребление алкоголя строго воспрещается.

Подписаться на новости

Введите Ваш email:
email рассылки



Новости Партнеров


Новое на сайте

00:02, 26 Июля 2017
Колумнист Sobesednik.ru Евгений Ясин – об очередной атаке финансового регулятора на банковскую сферу
»
22:08, 25 Июля 2017
Sobesednik.ru разобрался, как купить ручной массажер и делать массаж самостоятельно
»
21:04, 25 Июля 2017
О том, как с детства развивать интеллект, рассказывает читателям Sobesednik.ru знаменитый эрудит Анатолий Вассерман
»