18:43, 23 Января 2011 Версия для печати

Если у вас...

Если у вас радикулит

Обострения можно избежать, если соблюдать простые правила:

– всегда держать поясницу в тепле

– стараться не переохлаждаться, избегать физических нагрузок после переохлаждения

– не носить каждый день обувь на высоком каблуке

– не надевать на голое тело синтетику

– в автомобиле использовать чехлы из натуральных тканей

– следить за работой желудочно-кишечного тракта – запоры отрицательно сказываются на состоянии позвоночника

– делать упражнения, укрепляющие мышцы спины и живота.

Подписаться на новости

Введите Ваш email:
email рассылки



Новости Партнеров

Loading...

Новое на сайте

11:08, 30 Мая 2017
Антон Долин оценил решение жюри Каннского фестиваля, которое дало приз фильму Звягинцева «Нелюбовь»
»
10:06, 30 Мая 2017
Sobesednik.ru узнал, что памятник архитектуры, принадлежащий центру экс-жены Путина, превратился в наркопритон
»
07:09, 30 Мая 2017
В материале Sobesednik.ru – о том, какие овощи следует сеять на даче в конце мая
»